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    小米網 五谷養身 小米最佳
    當前位置:小米話題 > 評論:五谷可養命 夏季多喝小米粥
      到了三伏天了,很多人在沒有空調的溫度下有點不適應了,但是夏季吹空調并不利于養生,要注意預防空調病,另外,夏季飲食也需多加注意。 空調要少開 流汗才健康 農村很多上百歲的老人都住平房,因為平房冬暖夏涼,這些老人得地氣,能長壽。在平房里消暑,最好是用扇子,小大由之。現在大家都住樓房,不得不用空調,空調出來的是透骨頭的風,年輕人陽氣旺盛可能不覺得,男同志過了32歲,女同志過了28歲,再老呆在空調房里,就覺得透骨的涼氣。“虛邪賊風,避之有時”,冬天的熱風,夏天的寒風都是和時令季節不同的風,……

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